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L’importanza dell’idratazione per la salute degli anziani
Il corpo degli adulti è composto per il 50-65% di acqua, quindi un’adeguata idratazione è essenziale per il corretto funzionamento del nostro organismo. L’acqua è presente all’interno della maggior parte delle cellule, nello spazio intercellulare, nel sangue e nei fluidi di enorme importanza per il nostro organismo, come il sudore, la saliva e le lacrime.…
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Xerostomia: molto più che avere la bocca secca
Tutti abbiamo provato almeno una volta la sgradevole sensazione di avere la bocca secca. La sensazione soggettiva di secchezza delle mucose orali è chiamata xerostomia, e si caratterizza per una diminuzione nella produzione di saliva causata da un’alterazione nel funzionamento delle ghiandole salivari. I sintomi generali di questo disturbo includono secchezza delle labbra e delle…
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Disfagia: quando riuscire a deglutire rappresenta un grave problema
Man mano che invecchiamo, sviluppare uno stile di vita salutare diventa un elemento chiave per continuare a godere di una soddisfacente qualità di vita. A tal fine un’alimentazione equilibrata e sana, insieme alla pratica regolare di esercizio fisico, sono due abitudini fondamentali che contribuiscono a mantenere una buona forma fisica man mano che avanziamo con…
